modrá hodina, kam vyraziť cez víkend

Modrá hodina môjho dňa

Značka Guerlain prišla v roku 1912 na trh s parfumom, ktorý nazvali L´Heure Bleue, teda Modrá hodina. Vôňa mala zachytávať atmosféru časti dňa po tom ako zapadlo slnko, ale ešte nevyšli hviezdy. Časť dňa ako stvorená na premýšľanie, bilancovanie, nostalgiu a spomínanie. Poetické stelesnenie prelomu dňa a noci. Ich pojítko. Považovala som to za krásnu, ale abstraktnú metaforu. Samotný…

sampanské, prskavky, nový rok

Šampanské, predsavzatia a novoročné upratovanie

Okrem ohňostrojov a výbuchov petárd znie prvými dňami  Nového roka veľmi často jedno slovo, a to predsavzatie. Úprimne, neverím na predsavzatia. Počiatočné nadšenie alebo motivácia, ktoré obvykle vedú k predsavzatiam vyprchajú rýchlejšie ako bublinky šampanského a neostane nič, okrem výčitiek. A tak presúvame svoje predsavzatia z jedného roka do druhého, tlačíme ich pred sebou, až sa z nich stanú vzdialené a nesplniteľné prekážky.…

úspešné ženy vedia relaxovať

Úspešné ženy vedia relaxovať

Keď chceme viac, musíme robiť viac. Pri všetkých povinnostiach, úlohách a cieľoch, ktoré nás čakajú, je dôležité vedieť si zorganizovať čas tak, aby ostával priestor aj na aktivity, ktoré nás nabíjajú energiou do ďalších dní. Vedieť vypnúť nielen vnútorné perpetum mobile, ktoré nás poháňa ďalej, ale aj vypnúť telefón alebo aspoň internet  a pracovné e-maily je jednou z najdôležitejších…

Ako oživiť pracovný stôl?

Nemusí ísť o stôl výlučne v kancelárii. Platí to aj v vtedy, ak pracujete z domu. V každom prípade potrebujete príjemné prostredie, ktoré vytvorí správnu kreatívnu a povzbudzujúcu atmosféru. Stačí málo a pohľad na Váš (nielen) pracovný stôl môže byť vždy iný. Základ je rámik na fotografie. Nepoužijeme ho ale na vystavenie fotografií, ale obľúbených…

Inšpiratívne ženy Amelia Earhart

Inšpiratívne ženy: Amelia Earhart

Sila a schopnosti žien nepoznajú hranice. (Nielen) v minulosti museli bojovať o svoje presadenie, postavenie, nezávislosť a práva. Aj v súčasnosti stoja ženy pred mnohými neľahkými úlohami, ktorých zdolávanie im (nám) môžu uľahčiť príbehy z minulosti. Príbehy žien, ktoré boli výnimočné svojou odvahou búrať hranice a prekonávať samé seba, aby dokázali všetkým, že to zvládnu. Jednou zo žien z klubu nezabudnuteľných, ktoré…

Kniha, ktorú by si mala prečítať každá žena

Ak Vás aspoň trochu zaujíma psychológia, sebarozvoj, príbehy a mýty, mali by ste zbystriť pozornosť. Kniha s názvom „Ženy, ktoré behali s vlkmi“ nie je žiadnou novinkou. Slovenský preklad vyšiel v roku 2014, ale určite stojí za zmienku upozorniť na túto knihu a pripomenúť si ju v prípade,ak ste sa s ňou už stretli. Autorka, Clarissa Pinkola Estés, sa venuje ženskej…

Štyri maličkosti, ktoré zlepšia život vám, aj vašim priateľom

Zdanlivé drobnosti dokážu naozaj veľa – niekedy stačí zmeniť prístup, viac sa usmievať, byť aktívnejší alebo tu byť pre tých, ktorí nás naozaj potrebujú. Minimalizmus môže byť skutočne účinný. Ďakujte Jediným slovom sa dá vyjadriť toľko emócií. Niektoré veci berieme ako samozrejmosť. To, že naši blízki sa o nás starajú, že naši priatelia stoja pri nás,…

Ako prekonať strach zo šoférovania

Muži vraj šoférujú lepšie ako ženy. Klišé. Ženy sú výborné šoférky. Jediný problém je, že sú za volantom neisté a to obvykle pramení z nedostatku vodičských skúseností. Čím sú si menej isté, tým viac sa snažia šoférovaniu vyhýbať a dostávajú sa tým do bludného kruhu. Bezpochyby je život s autom omnoho jednoduchší, nehovoriac o tom, koľko času môže človek ušetriť.…

Motivujúce výroky o zmenách v živote

Motivačné výroky o zmenách v živote, ktoré povzbudia a inšpirujú

Zmena je neustálou súčasťou nášho života, ktorá nás prevádza v rôznych obdobiach a intervaloch. Raz je to zmena vytúžená, inokedy neočakávaná alebo taká, ktorú by sme radi vrátili do predošlého stavu. Zmeny (životnej situácie, podmienok, charakteru,…)  nás posúvajú  a nútia prekonávať  prekážky, pretože sa učíme prispôsobovať a  riešiť nové situácie. Dostávajú nás z komfortnej zóny na neznáme územia,…